Sauce "Pesto"
Gesamte Zeit 10 Min.
Zeit zum Vorbereiten 10 Min.
Zeit zum Vorbereiten 10 Min.
leicht
Anzahl der Portionen
1
Zutaten
Frisches Basilikum
30
g
Parmesankäse
50
g
Knoblauch
3
Zehe(n)
Pinienkerne
30
g
Olivenöl
100
g
Nährwerte
pro Portion (~ 219 g)
Eiweiß 18 g
Fett 130 g
Kohlenhydrate 8,86 g
Kaloriengehalt 1292 kcal
Kochschritte
Pesto-Sauce passt gut zu Pasta und eignet sich zum Anrichten von Salaten, Fleisch- und Fischgerichten.
1
Bereiten Sie die Zutaten vor.
Basilikum, ein großes Bündel, mit kaltem Wasser abspülen und trocknen. Trennen Sie die Blätter von den Stielen.
Den Käse reiben.
Den Knoblauch schälen und in Blütenblätter schneiden.
3
Geben Sie etwas Basilikum in eine Mixschüssel (die Blätter können zuerst grob gehackt werden).
Käse, Pinienkerne, Knoblauch zum Basilikum geben und 2-3 Esslöffel Olivenöl hinzufügen.
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